Masyarakat dewasa ini dipenuhi dengan individu-individu yang merasa letih dalam perjuangan untuk mempertahankan “perlombaan” hidup menjadi nomor 1. Di Indonesia perasaan lelah termasuk dalam 10 alasan utama mengapa seseorang mengunjungi dokter. Setiap tahun diperkirakan 3,3 juta orang Amerika berkunjung ke dokter disebabkan oleh insomnia (susah tidur). Statistik menunjukkan sebanyak 80%